On se retrouve pour parler des astuces miracles pour avoir des cheveux en bonne santé!
Si vos cheveux sont secs, ternes, chutes ou n'ont plus de brillances, ce n'est pas irrattrapable!
Je vais vous donner les clés pour un passage au naturel qui va faire toute la différence.
1/ L'hydratation/ la nutrition
Les bains d'huiles sont des soins naturels, il existe pleins d'huiles végétales différentes avec des propriétés différentes selon ses cheveux et ce que l'on recherche. Il faut en faire minimum 1 fois par semaine et 2 fois maximum pour pas étouffer son cuir chevelu.
On retrouve aussi les masques protéinés qu'on peut faire maison (comme avec l'avocat, des œufs, des yaourts...).
Ou même les masques à base de poudre ayurvédique (comme la poudre de shikakai, de kapoor...).
Les huiles essentiels (comme la menthe poivrée...) qui peuvent être rajoutées dans vos shampoings ou masques pour une meilleure stimulation de la pousse (1 à 2 gouttes suffisent).
Et appliquer de l'huile sur ses pointes chaque jour est très bénéfique.
2/ Plus de chaleur
Je ne lisse, ni boucle mes cheveux qu'avec des astuces naturelles (comme la tresse pour les boucler...).
Le séchage se fait dans une serviette en coton puis à l'air libre.
3/La nuit
Il faut faire un chignon, une tresse ou une queue de cheval haute pour ne pas frotter ses cheveux durant la nuit.
La charlotte de nuit en soie/en satin ou les taies d’oreillers en soie/en satin sont une bonne solution.
4/Arrêter le silicone et sulfate
Passer au naturel ne veut pas dire passer au BIO non! Des shampoings bio peuvent être mauvais pour les cheveux. Ce qu'il faut c'est que dans la composition de votre shampoing, masque, après shampoing, qu'on ne retrouve pas de silicone, ni de sulfate, mais attention parfois le nom des ingrédients peut induire en erreur si on ne s'y connait pas assez.
5/Avoir de bons élastiques/chouchous
Les vieux élastiques noirs qui détruisent les cheveux, qui agressent le crâne sont à bannir. Dirigez vous plutôt sur des élastiques en spirales ou des chouchous en soie/en satin.
6/La brosse et le brossage
Votre brosse est importante car une bonne brosse sera meilleure, plus efficace et moins violente.
Brosser ses cheveux de bas en haut, doucement en prenant votre temps et la meilleure méthode.
7/Masser
Le massage de crâne est très bénéfique pour la circulation sanguine et permettra aux cheveux de pousser plus vite.
J'espère que ça vous aura plu, n'hésitez pas à me le dire si mes conseils vous aide, à la semaine prochaine.<3
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